眠れない・夜中に目が覚めるなど、睡眠のお悩みをご相談いただけます最近、テスラクリニックでは 「寝つけない」「夜中に何度も目が覚める」 といった不眠のお悩みのご相談が増えています。不眠は、 単な…
こころと身体の“両側”から整えるという考え方不眠、不安感、動悸、胃腸の不調、頭痛や肩こり、倦怠感、集中力の低下などは、 精神活動の変調と密接に関係していることが知られています。これらの症状は「…
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