鍼灸って痛い?
2026/03/13
鍼灸って痛いですか?初めての方が気になるポイントを解説します
「鍼は痛そう」「注射みたいで怖い」と感じている方へ
「鍼灸って痛いですか?」
「鍼は注射みたいに痛いのでしょうか?」
鍼灸を初めて検討される方から、よくいただくご質問です。
結論から言うと、強い痛みを感じることは少ないと感じる方が多いというのが実際のところです。
ここでは、その理由をわかりやすくご説明します。
鍼の太さは髪の毛ほど。注射針とは大きく異なります
鍼灸の鍼は非常に細く、目的や構造も注射針とは違います
鍼灸で使用する鍼は、とても細いものです。
一般的には 0.12〜0.20mm程度で、髪の毛と同じくらいの太さといわれています。
また、よく「注射の針と同じですか?」と聞かれることがありますが、
鍼灸の鍼と注射針は目的も構造も異なります。
注射針は薬液を体内に入れるためのもので、内部が空洞になっており、ある程度の太さがあります。
一方、鍼灸の鍼は体に刺激を与えるためのもので、内部は空洞ではなく非常に細く作られています。
鍼特有の「ひびき」という感覚
痛みとは違う、じんわり広がる刺激を感じることがあります
鍼がツボに入ると、
・重たい感じ
・温かく広がる感覚
・じんわり響くような感覚
を感じることがあります。
東洋医学では、この感覚を**「ひびき」**と呼び、
気血の流れが刺激されたサインと考えられています。
これは強い痛みではなく、
「奥まで届くような感覚」
「指圧が深く入ったような感じ」
と表現されることが多い、鍼特有の感覚です。
当院では“怖くない鍼灸”を大切にしています
サブタ刺激の強さや施術方法を患者さんに合わせて調整していますイトル
テスラクリニックでは、初めての方でも安心して施術を受けていただけるよう、刺激の強さや方法を調整しています。
敏感な方には極細の鍼を使用し、刺激を弱めに調整します。
また、初めての方には体の反応を見ながらやさしい刺激から施術を行います。
さらに、鍼に不安がある方には
・ローラー鍼
・鍉鍼(ていしん)
など、刺さない方法でツボを刺激する施術を行うことも可能です。
施術中も
「刺激は強くないか」
「違和感はないか」
などを確認しながら進めますので、不安なことがあれば遠慮なくお伝えください。
まとめ
鍼灸の鍼は非常に細く、多くの場合強い痛みを感じるものではありません
鍼灸の鍼は非常に細く、注射針とは構造も目的も異なります。
当院では、初めての方にも安心して施術を受けていただけるよう、刺激の強さや施術方法を調整しながら施術を行っています。
鍼灸に不安がある方も、気になることがあればお気軽にご相談ください。
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テスラクリニック
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