不眠・睡眠のお悩み
2026/01/10
鍼灸で「眠りのリズム」を整えるという選択
眠れない・夜中に目が覚めるなど、睡眠のお悩みをご相談いただけます
最近、テスラクリニックでは
「寝つけない」「夜中に何度も目が覚める」
といった不眠のお悩みのご相談が増えています。
不眠は、
単なる“睡眠の問題”ではなく、
自律神経やストレス、首や肩の緊張、ホルモンバランスなど、
からだ全体のバランスの乱れとして現れる場合もあると考えられています。
鍼灸が不眠ケアに用いられる理由
鍼の刺激は副交感神経が働きやすい状態をサポートし、 “眠りに入りやすい状態づくり”に用いられることがあります。
また、首〜肩・頭部のこわばりは、
寝つきや眠りの浅さに影響することもあり、
鍼灸では筋緊張の緩和を通して、
からだの緊張をやわらげていきます。
「考えごとが止まらない」
「気持ちが落ち着かない」など、
ストレスによる不眠にも、東洋医学的な視点から
からだ全体の巡りを整える施術を行います。
テスラクリニックの不眠ケアについて
心療内科を主軸とした医療体制のもとで行う鍼灸施術
福岡市中央区にあるテスラクリニックでは、
心療内科・精神科診療を主軸に、
不眠や自律神経の乱れ、ストレスによる睡眠のお悩みのご相談を承っています。
医師の診療体制のもと、
鍼灸施術も取り入れたケアを行っています。
状態に合わせた無理のない施術計画をご提案しています
鍼灸では不眠をタイプ別に考えます
・疲れているのに眠れないタイプ
・ストレスで頭が冴えてしまうタイプ
・ほてり・動悸・不安感が強いタイプ
状態を確認しながら、
無理のない施術計画をご提案しています。
はじめての方へ
初回にお悩みを丁寧にお伺いします
初回に 現在のお悩みや生活状況をお伺いし、 無理のないペースで、 継続しやすい形を大切にしています。 眠りのお悩みでお困りの方は、 どうぞお気軽にご相談ください。
当ページでご案内している鍼灸施術は、保険診療とは別枠の自由診療となります。
医師の診療体制のもとで行っておりますので、眠りのお悩みがある方はお気軽にご相談ください。
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テスラクリニック
〒810-0074
福岡県福岡市中央区大手門2-1-11 NX福岡大手門テラス4階
電話番号 : 092-791-4643
FAX番号 : 092-791-4644
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